자외선 차단제 바로 알고 사용하기

여름철 강렬한 햇빛으로 이해 자외선 지수가 높은 때는 되도록이면 외출을 삼가는 것이 좋지만 외출을 해야만 할 때는 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 자외선 차단제는 적절히 사용하면 피부노화 및 여름철 색소침착을 막아주는 효과가 있으니 꼭 챙겨주시기 바랍니다. 자외선 차단제 어떻게 고르고 사용하는 것이 좋은지 알아보겠습니다. 

 

자외선 차단제 바로알고 사용하기

자외선 차단제 구매방법

1. '기능성화장품' 확인 하기

• 자외선 차단제 구매 시 제품에 '기능성화장품'이라고 표기된 제품을 구매하셔야 합니다. 이는 식약처에서 자외선 차단 효과가 있음을 인정한 제품에만 표기 허가한 제품이기 때문입니다.

 

2. 자외선 차단지수(SPF), 자외선 A 차단등급(PA) 확인하기

 

자외선 차단제는 피부에 직접 닿아 민감할 수 있으니 등급을 확인하고 구매해 주어야 합니다. 각 지수의 등급이 높을수록 차단효과는 좋지만, 노출 상황이나 예상 시간에 맞춰 피부 상태를 고려하여 구매하시면 좋습니다.

 

자외선차단지수 SPF 

• 자외선 차단지수(SPF : Sun Protection Fator)는 자외선 B의 차단 효과를 나타내는 지수로서, 피부를 자외선 B로부터 보호하는 능력을 나타냅니다.
• SPF값은 15,30,50 등의 숫자로 표시되며, 높은 숫자일수록 더 강력한 자외선 차단 기능을 나타냅니다.
• SPF값은 피부를 자외선 B로부터 지키는 시간을 나타냅니다. '15'이면 15시간 동안 차단할 수 있음을 나타냅니다.
• 자외선 B는 피부를 홍조나 일광화상등 피부 손상을 일으키는 원인입니다. 

자외선 A 차단등급 PA

• PA는 자외선 A로부터 보호하는 능력을 나타내는 지수로서, '+'로 자외선 보호 정도가 표시가 됩니다.
• '+'가 많을수록 높은 자외선 차단효과를 가지고 있음을 알 수 있습니다.

자외선차단제 사용방법

• 자외선 차단제는 외출 전 피부에 충분한 양을 골고루 발라줍니다.
• 장시간 야외 활동을 하거나 땀으로 흘러내릴 경우 수시로 덧발라 줍니다.
• 분무형이나 분사형 차단제는 입이나 눈에 들어가지 않게 손에 뿌려 사용합니다.
• 야외 활동 후 귀가 시 자외선 차단제를 깨끗이 씻어내줍니다.
• 야외에서 물놀이를 할 경우에는 '내수성 제품'이나 '지속내수성 제품'을 발라주되, 2시간 정도만 차단이 지속되니 그때마다 덧발라 주어 차단 효과를 유지시킵니다.