폭염주의보 폭염경보 기준과 행동요령

여름철 폭염은 높은 기온으로 인해 건강은 물론 농작물, 또는 사회 취약계층에 신체적, 정신적 피해를 줄 수 있습니다.  본격적인 여름이 다가오기 전 여러 가지 대비책을 숙지하고 준비를 해 놓아야 합니다. 폭염 관련 경보에 대해 알아보고 폭염에 대해 어떻게 대처해야 할지 행동요령을 알아보겠습니다. 

 

폭염주의보 폭염경보 행동요령

폭염 주의보 와 폭염 경보 기준

폭염 주의보 란?

2일 이상 하루 최고 기온이 33 ºC 이상인 상태가 지속될 것으로 예상되거나 급격한 체감온도 상승과 폭염으로 인해 중대한 피해상황 발생이 예상될 경우 폭염 주의보가 발효됩니다. 

폭염 경보 란?

2일 이상 하루 최고 기온이 35 ºC 이상인 상태가 지속될 것으로 예상되거나 급격한 체감온도 상승과 폭염으로 인해 중대한 피해상황 발생이 예상될 경우 폭염 경보가 발효됩니다. 

 

 

폭염 시 행동 요령

1. TV, 인터넷, 라디오 등 미디어 매체를 통해 날씨와 기상 상황 등을 수시로 체크합니다.
2. 물을 많이 섭취하고 알코올이나 음료수 섭취는 가급적 자제합니다.
3. 야외 활동 및 작업은 가급적 가장 기온이 높은 오후 2시 ~ 5시 사이는 피합니다.
4. 가급적 적정 실내 온도인 26 ºC~ 28 ºC를 유지하고, 냉방기기 설정 온도를 외부온도 외 5 ºC 내외로 설정하여 냉방병을 예방합니다. 
5. 야외 활동이나 작업 중 현기증 또는 메스꺼움 증상이 발생 시 시원한 그늘을 찾아 휴식을 취해줍니다.
6. 축사 또는 비닐하우스 같이 온도가 쉽게 오를 수 있는 곳은 환기를 시키고 지붕에 물을 뿌려 온도를 낮춰줍니다.
7. 음식은 익혀 먹거나 날것으로 섭취를 자제하여 식중독 감염을 예방합니다.
8.  집에 환자나 노인을 남겨두고 외출을 할 경우, 주변 가족이나 지인에게 이를 알리고 수시로 연락을 해 안부를 확인합니다.
9. 주변의 사회 취약계층, 독거노인등의 건강이 염려되는 분들의 안부를 살펴봅니다.

 

폭염시 되도록이면 야외활동은 물론 주변을 살펴 피해가 없는지 확인하고, 폭염이 예상될 경우 미리 활동요령을 확인해 올여름 건강히 보내시기 바랍니다.