갑작스러운 어지럼증과 잘 안 보이고 얼굴과 팔다리에 마비 증상이 있을 때 어떻게 해야 할까요? 이 증상이 나타난다면 뇌졸중 초기 증상 일수도 있습니다. 빨리 3시간 내에 병원을 찾아 치료를 받아야 한다고 하니 미리 증상과 예방법을 알아두는 것이 좋을 것 같습니다.
뇌졸중 초기 증상과 예방법
뇌졸중이란?
뇌졸중은 뇌로 혈액 공급을 하는 혈관이 터지거나(뇌출혈), 막히는 경우(뇌경색) 이로인한 뇌손상으로 신체에 이상증상이나 장애가 일어나는 질환으로 꾸준히 환자는 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 뇌졸중은 증상을 미리 숙지하고 있으면 초기에 치료가 가능하며, 평소 생활습관으로 충분히 예방이 가능한 질환입니다.
뇌졸중의 초기 증상
뇌졸중의 초기 증상으로는 갑작스럽게 나타나는 심한두통과 앞이 잘안보이는 시야장애, 어지럼증, 언어장애가 생기며 팔, 다리등 신체 일부에 장애증상이 생깁니다.
- 심한 두통
- 시야장애
- 어지럼증
- 언어장애
- 얼굴, 팔, 다리의 마비증상
질환별 초기증상 알아보기
질병관리청 국가건강정보포털에서는 신체 부위별 질환에 대한 초기증상을 확인할 수 있습니다. 아래 이미지를 클릭하시면 신체부위별 증상에 대해 확인하실 수 있습니다.
뇌졸중 초기 증상 대처 방법
- 뇌졸중의 초기 증상이 느껴지거나 나타날 경우 3시간 이내에 가까운 전문병원이나 응급실로 가서 진료 및 치료를 시작해야 합니다.
뇌졸중 원인
뇌졸중은 당뇨병이 있거나 고혈압, 이상지질혈등의 질환을 가지고 있지만 치료를 받고 있지 않거나, 평소 흡연이나 음주가 잦고, 비만 또는 신체활동이 없는 생활습관을 갖고 있는 사람이라면 주의해야 합니다.
- 고혈압, 당뇨, 이상지질혈 질환자
- 흡연, 음주가 잦은 사람
- 비만인 사람
- 신체활동이 거의 없는 사람
뇌졸중 예방법
- 담배를 피우지 않습니다.
- 음주는 가급적 하지 않습니다.
- 식사는 규칙적으로 짜지 않게 골고루 섭취하며, 통곡물, 채소, 콩, 생선등을 위주로 섭취합니다.
- 매일 30분 이상의 규칙적인 운동을 합니다.
- 정상인 수치의 몸무게와 허리둘레를 유지해야 합니다.
- 평소 스트레스 관리에 신경 씁니다.
- 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 확인합니다.
- 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 환자는 치료와 관리를 철저히 합니다.
- 뇌졸중 증상을 항상 숙지하고, 응급 발생 시 119를 이용해 병원에서 치료를 받습니다.
지금까지 뇌졸중의 초기증상과 예방법에 대해 알아보았습니다. 자신의 건강 상태를 믿지 마시고 평소 건강검진과 신체 활동을 통해 미리미리 여러 질환에 대비하는 것이 좋겠습니다.
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